ماذا تعرفون عن الأندروفين

ماذا تعرفون عن الأندروفين ؟؟؟؟؟

كان مما قاله دكتور محاضر في دورة بأمريكا تحت عنوان (كيف تتغلب على القلق): إذا أردتم أن تتغلبوا على القلق وضغط العمل فلابد من إفراز الجسم لمادة اسمها (الأندروفين) هذه المادة إذا أنتجها الجسم فإنها تهدئ البال وتريح الأعصاب وبدأ بعد ذلك يتحدث عن كيفية إفراز هذه المادة فقال :إن هذه المادة لاتخرج إلا إذا عزل الإنسان نفسه فيعيش مع ذاته ويخلو بنفسه فتخرج هذه المادة وبدأ يفصل في كيفية انفصال الإنسان عن الواقع وإخراج ما دة الأندروفين فقال :
أولآ: من خلال النوم العميق .
ثانيآ: الإسترخاء ولو لعشر دقائق يوميآ .
ثالثآ: الرياضة بحيث لا تقل عن ست ساعات أسبوعيآ .
رابعآ: ـ وهذا ما عجبت له ـ حيث قال الخشوع في الصلاة ... فهو يرى أن المسلمين أفضل من غيرهم في هذا المجال حيث أنهم يصلون خمسآ وثلاثين صلاة في الأسبوع بينما يصلي اليهود أو النصارى مرة واحدة في الأسبوع .
وفي الصلاة يكون الإنسان مفصولآ عن الواقع فيقوى خشوعه وهنا تخرج مادة الأندروفين بكثرة وكلما قوي خشوعه ازداد راحة وطمأنينة .
ومن هنا ندرك مغزى قول النبي صلى الله عليه وسلم لبلال رضي الله عنه (أرحنا بها يا بلال)
فما أعظم هذا الدين ،،،،،،،،،

اشكرك امير على موضوعك الرائع

شكرا ع المرور اخوي المدير العام

يسلاااااااام معلوة جميله جدة
سلمتك يدك يا مير المعاني
في غايت البدااااااع

الحمد لله على نعمة الاسلام
والصلاة فوائدها عظيمة جدا وماهذا الاغيض من فيض

بارك المولى بقلمك
شكرا جزيلا لك
لاطلاعنا على هذه المعلومات القيمة

بارك الله فيك وكثر من امثالك موضوع جيد ومفيد

شكرآ على الموضوع الأكثر من رائع وشكرآ لكم جميعآ على المرور تحياتي لكم وسلامتكم

اشكرك حياك الرب /الإندورفين هرمون يفرز من خلال الغدة النخامية , يرتبط بمستقبلات الألم في الدماغ , ويسمى أيضا بإكسير الحياة , ويتمثل عمله في تخفيف الشعور بالألم والإجهاد كما أن له دورا كبيرا في تحسين المزاج والتخلص من القلق .

ومن الطبيعي أن تختلف نسبته من جسد لآخر لكن هناك ما يحفز إفراز هذه المادة .

ولأن لأجسادنا حق علينا يجب أن نحاول رغم كل الضجيج والمشاغل أن نعتني بها ونحفز الاندروفين فيها لحياة افضل

» انت وزير بس من ماذا جمعت ؟؟؟؟؟؟؟؟
» ماذا حصل بين... العشماوي والفتاه
» ماذا ستكتب على جدار الزمن
» انظر ماذا سيحدث اذا كنت لا تصلي
» ماذا تعلمنا من صداقة المنتدى