منتـــــــــديات عـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــزان
الماء يخفّف من أوجاع الرأس ويحسن حياة المرضى 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا الماء يخفّف من أوجاع الرأس ويحسن حياة المرضى 829894
ادارة المنتدي الماء يخفّف من أوجاع الرأس ويحسن حياة المرضى 103798
منتـــــــــديات عـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــزان
الماء يخفّف من أوجاع الرأس ويحسن حياة المرضى 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا الماء يخفّف من أوجاع الرأس ويحسن حياة المرضى 829894
ادارة المنتدي الماء يخفّف من أوجاع الرأس ويحسن حياة المرضى 103798
منتـــــــــديات عـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــزان
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتـــــــــديات عـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــزان

منتدى شبابي اجتماعي ثقافي اخباري اقتصادي
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
المواضيع الأخيرة
» حكاية عم بشير النعيجة...للشربينى الاقصرى
الماء يخفّف من أوجاع الرأس ويحسن حياة المرضى I_icon_minitimeالأحد يونيو 22, 2014 10:31 am من طرف المديــــر العـــــام

» حول ظاهرةالتحرش فى مصر:للشربينى الاقصرى .
الماء يخفّف من أوجاع الرأس ويحسن حياة المرضى I_icon_minitimeالخميس يونيو 19, 2014 9:02 pm من طرف الشربينى الاقصرى

» مصادر تتحدث عن مفاجأة سيعلنها.. الحراك يستقبل طماح بعدن ويدعوه للكفاح المسلح
الماء يخفّف من أوجاع الرأس ويحسن حياة المرضى I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 14, 2013 2:22 am من طرف ابو علي

» البيض يقرر مغادرة العاصمة اللبنانية بيروت بصورة نهائية
الماء يخفّف من أوجاع الرأس ويحسن حياة المرضى I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 25, 2013 11:00 am من طرف ابو علي

» بن مبارك يؤكد انحصار خلافات لجنة ال(16)على خياري الاقليمين والخمسة الأقاليم لليمن الاتحادي المقبل
الماء يخفّف من أوجاع الرأس ويحسن حياة المرضى I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 25, 2013 4:07 am من طرف ابو علي

» هطول امطار غزيره على عزان
الماء يخفّف من أوجاع الرأس ويحسن حياة المرضى I_icon_minitimeالسبت مارس 30, 2013 3:41 am من طرف ابو علي

» طلب تبادل اعلاني مع منتديات ميفعة
الماء يخفّف من أوجاع الرأس ويحسن حياة المرضى I_icon_minitimeالسبت مارس 09, 2013 6:49 pm من طرف مدير منتديات ميفعة

» زيوت بذور اللوز تساعد على مكافحة السمنة والسكر
الماء يخفّف من أوجاع الرأس ويحسن حياة المرضى I_icon_minitimeالسبت فبراير 16, 2013 3:21 am من طرف المديــــر العـــــام

» الخضر الحسني يتوفى عصر اليوم الجمعه بأحد مشافي الهند
الماء يخفّف من أوجاع الرأس ويحسن حياة المرضى I_icon_minitimeالجمعة ديسمبر 28, 2012 11:31 pm من طرف ابو علي

مايو 2024
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
اليوميةاليومية

 

 الماء يخفّف من أوجاع الرأس ويحسن حياة المرضى

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ابو علي
عضــو نشيــــــــــط
عضــو نشيــــــــــط
ابو علي


الماء يخفّف من أوجاع الرأس ويحسن حياة المرضى Jb12915568671
الماء يخفّف من أوجاع الرأس ويحسن حياة المرضى 36
عدد المساهمات : 253
نقاط : 684
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 30/12/2009

الماء يخفّف من أوجاع الرأس ويحسن حياة المرضى Empty
مُساهمةموضوع: الماء يخفّف من أوجاع الرأس ويحسن حياة المرضى   الماء يخفّف من أوجاع الرأس ويحسن حياة المرضى I_icon_minitimeالسبت نوفمبر 24, 2012 11:57 pm


ذكر باحثون بجامعة "ماستريخت" الهولندية أن الإكثار من شرب الماء من شأنه أن يخفف من أوجاع الرأس والأمراض الشقيقة له، وبالتالي يقلص الحاجة لتناول المسكنات.
وأضاف الباحثون أن التناول المنتظم للماء يمكن أن يخفّف من حدة أوجاع الرأس، حيث ينصح بترك الأدوية المسكنة والتحول إلى استهلاك الماء بدلاً من ذلك.

ولاحظ الباحثون أن شرب قرابة 7 أكواب من الماء في اليوم كاف للتخفيف من الألم وتحسين نوعية حياة المرضى الذين يعانون عادة من أوجاع الرأس.

وحسب ما ذكرت صحيفة "المدينة" راقب الباحثون أكثر من 100 مريض يعانون بشكل متكرر من أوجاع الرأس الحادة أو الخفيفة وأعطوهم التوجيهات للتخفيف من الشعور بالانزعاج.

بما في ذلك خفض الإجهاد النفسي وتحسين النوم، وتفادي تناول الكافيين، وطلب من نصف المشاركين شرب 1.5 ليتراً من الماء في اليوم على مدى 3 أشهر.

وبعدها ملأ المرضى استمارات من الأسئلة، أظهرت أن الذين شربوا المزيد من الماء سجلوا علامات أعلى.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الماء يخفّف من أوجاع الرأس ويحسن حياة المرضى
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتـــــــــديات عـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــزان :: الفئة الأولى :: ملتقى الاسرة والمجتمع :: الصحة والطب-
انتقل الى: